Swimrun

Jävla knä – loppet inställt

Det blir inget swimrun på söndag, mitt knä sätter stopp. Jag var på gymmet i morse med förhoppningen att 30 minuters jogg skulle kännas bra, men icke. Efter en kvart kom smärtan tillbaka. Jag får meddela min lagkamrat Helena att det inte blir något lopp på söndag. Detta är jag mycket ledsen för, jag hade sett framemot en revansch från förra året. Det blir till att hålla fast vid rehabträningen och glömma alla planer på löpning ett tag till.

Läs vidare →

Sprang och sam

Tränade nere vid sjön. Höll löftet till mig själv och körde samma pass som i förrgår. Fem kortare simrundor varvade med korta löpningar, tre kilometer spring som avslutning. Det känns bättre och bättre. Solen hjälpte till att göra det nöjsamt. Varje gång har förvånade campare tittat på mig när jag frustande går upp i vattnet för att heja och springa vidare. Skjutsade in sonen till tåget förut så nu är det bara jag och Helene kvar härute.

Läs vidare →

Swimrun Saturday – we made it

We had fun. And we made it under two hours which was our upper limit. Sigtuna Swimrun was a great race with a friendly vibe. The swimming was tough but the water nice and calm. Me and my teammate Helena did our first race together but we decided right after finish that we’ll do it again. 🏊‍♀️ 🏃🏼‍♂️

Läs vidare →

Tomorrow is race day

Me and my friend Helena are competing as a team on Saturday. It’s swimrun time! Early in the morning we’re going to Sigtuna in the north of greater Stockholm, prepared to do 11 kilometres of running mixed with 3 kilometres of swimming. We’ll be dressed up in short wetsuits, goggles and running shoes. Our goal is to have fun.

Läs vidare →

Race report: Så var det att köra Västerås swimrun

För det första så är det ett mycket vackert lopp som utgår från Björnö friluftsområde i Västerås. För det andra är det jobbigare än vad det ser ut på papper. Inte löpningen, den är lätt och mestadels flack. Undantaget är passagen som ringlar sig upp på baksidan av en gammal skidbacke. Den biten är lika brant som Hammarbybacken, fast inte alls lika lång. Simningen däremot är jobbig. Två sträckor är riktigt långa med mina mått mätt, 650 respektive 550 meter.

Läs vidare →

Imorgon ger jag och min nyfunna lagkamrat Per järnet i Västerås swimrun

Det blir blött och det blir jobbigt och det blir riktigt kul. Efter att ha varit inne på att köra solo (man får det i det här loppet) så ändrade jag mig och började leta en lagkamrat på Facebook, där finns en ganska stor swimrun-community. Jag hittade Per. Eller om det var han som hittade mig. Vi snackade en gång på telefon och så var det klart. Imorgon ställer vi oss på startlinjen bara en kort stund efter att ha träffats för första gången.

Läs vidare →

Så var det att springsimma Katrineholm swimrun 2019 – race report

Först slår vi fast att det här är ett lopp som är värt att springa enbart för den Raw cut-tillverkade medaljen efteråt. Den är sjukt stilig varje år och den här varianten var snyggast hittills. Det är det lilla Löddeköpingbaserade företaget Raw cut studio) som specialiserat sig på medaljer och priser av trä och designen är unik för varje lopp. Roligt att gänget bakom Katrineholm swimrun hållit fast vid samarbetet.

Läs vidare →

Imorgon smäller det – dags för Katrineholm Swimrun

Imorgon söndag är det dags för den årliga drabbningen i Djulösjön, då jag och den mäktiga Daniel Eriksson teamar upp för Katrineholm swimrun. Det blir tufft och jobbigt. Sist vi tränade var på samma tävling för ett år sedan. Den här gången har vi inte ens försökt ge oss på en generalrepetition. Men start blir det och bara det är något att vara glad för. Ett tag hängde hela grejen löst på grund av en strulande vad men för ett par dagar sedan kom det glädjande beskedet på sms: vi kör.

Läs vidare →

Testade paddlar för första gången – rackarns vad det drog i axlarna

Coach Dala var på plats utanför torpet tio minuter efter att jag meddelat att jag var redo för vårt genrep inför söndagens swimruntävling i Katrineholm. (Det finns kanske några få platser kvar! Anmälan stänger vid midnatt!). Han hade köpt paddlar som vi såklart ville testa.För det första är de sjukt obekväma att ha på sig. Remmen över långfingret ger mig tvångstankar om att allt ska råka böjas åt fel håll.

Läs vidare →