Att träna utan att bli bättre
De senaste årens övningar på gym och grusvägar skulle kunna sammanfattas i den enda meningen. Jag håller på trots att jag inte blir bättre. Kanske håller jag igen för att slippa lägga i en högre växel. Å andra sidan uppfyller min träning det jag haft som mål ända sedan jag var typ 20: att vara i okej form även i medelåldern.
Om det är något jag lyckats med i min träning är det att göra det regelbundet. Jag tränar inte särskilt hårt, men jag gör det ofta. Att göra saker ofta brukar resultera i att man blir bra på någonting, men är man bra på att träna om man inte hela tiden uppnår bättre resultat? Är man bra på att springa om man gör milen på samma tid år efter år? Det går att argumentera för det. Att lägstanivån ligger hyfsat högt, eller åtminstone stabilt.
Men imorgon ska jag inte träna. Jag pallar inte att gå upp extra tidigt på måsta för att hinna till gymmet. Det får bli promenad till jobbet istället.
Jag tycker om att gå. Jag har cyklat mycket senaste åren men egentligen tycker jag bättre om att promenera. Det ger mer tid för tankar och det ger en skön känsla i kroppen. En frisk känsla.
Stordalen lägger ner EAT – jag beskriver varför
Det är sällan jag skriver den här typen av texter, men nu var det dags. Tack till Camilla som pushade mig.
Arendal
Finished reading: Arendal by Karl-Ove Knausgård 📚
I den magiska vardagligheten i Arendal vill jag vara länge.
Pelagiska
Det här var intressant att få skriva om: Pelagiska. De utkämpar en ojämn kamp mot plasten.
Bra drag på Energy Loop i veckan
Jag är stolt över det arbete vi gjort med den här helt nya sajten. Igår publicerade vi till exempel den här kartläggningen av storbolag som investerar i mindre energiteknikbolag för att driva på omställningen (och göra potentiellt bra affärer så klart).
Häng med du också. Det går att sajna upp sig gratis på nyhetsbrevet utan att betala för en prenumeration. Du får inte tillgång till allt då, men alla öppna artiklar är fria att läsa.
Skrev några rader om mående inom gruppen startup-entreprenörer på Impact Loop.
FLH
Cykling och kollektivtrafik bör öka
Bristen på historier med en början och ett slut
Victor Malm tipsar om en bok jag nu vill läsa. ”Narrationens kris” av Byung-Chul Han.
Went to Biltema to pick a takräcke
Det är första gången i livet jag köper ett takräcke, nu ska jag bara lösa problemet med en takbox. Vill ej betala många tusenlappar.
Pratade med Christian på lunchen. Tipsade om Bulls Shitt. Det mest lyssnade albumet förra året enligt min Spotify wrap.
Nu är det strömavbrott i vårt hus på nedre Södermalm. Inget i jämförelse med folk som varit utan i veckor men ändå, inte kul.