One thing I really don’t like whit Micro.blog is this emoji thing. How am I supposed to search for example running or swimming?
One thing I really don’t like whit Micro.blog is this emoji thing. How am I supposed to search for example running or swimming?
Köpte en begagnad våtdräkt igår av en man i Skellefteå. Ser mycket framemot att få den levererad. #swimrunisfun
Thunder roaring in the sky tonight.
Det är något djupt vemodigt över sista veckans semester. Hur mycket solen än skiner och hur varmt det än är i vattnet fortfarande så andas allt uppbrott, hemfärd och tillbaka till vardagen. Det är folktomt nere vid stranden, ungarna börjar få svårare att hitta på saker och tankarna rusar helt tiden iväg till jobbet trots att jag inte måste tänka på det än. I väntan på det oundvikliga lutar jag mig tillbaka i solstolen, vänder ansiktet mot solen och minns allt kul som hänt de senaste veckorna.
Listen to an audiobook and do some craftwork ar the same time is the perfect combination. Right now I am listening to this, a documentary about the swedish branch of Hells Angels told via an ex-member. www.storytel.com/se/sv/boo…
It is harvesting time. #torplife
Att vakna till Ring P1 lägger ett mycket speciellt filter över morgonen. Tur att det sänds så sent att det inte kan drabba en vanliga jobbmorgnar.
Is it posssible to delete an old account on micro.blog. I have two usernames because I changed the one I use here but the old one is still active, it would be convenient to have it deleted. @help
This Micro Monday I’ll recommend everyone to follow @furstenberg. He has given me a nice welcome in this community.
Thanks to someone in the micro.blog-community (don’t remember who) I heard about Kamasi Wahington. Listen!
Me and my twins went on a boat trip. Saw the nest of an osprey. It was floating in the sky above us.
![mp-photo-alt[]=](https://ajennische.micro.blog/uploads/2019/8ab00da507.jpg)

Inleder nu sista veckans #torplife för denna sommar.
Först slår vi fast att det här är ett lopp som är värt att springa enbart för den Raw cut-tillverkade medaljen efteråt. Den är sjukt stilig varje år och den här varianten var snyggast hittills. Det är det lilla Löddeköpingbaserade företaget Raw cut studio) som specialiserat sig på medaljer och priser av trä och designen är unik för varje lopp. Roligt att gänget bakom Katrineholm swimrun hållit fast vid samarbetet.
Ett annat skäl att springa det här loppet är att det är småskaligt och familjärt och samtidigt öppet för alla. Det är ett jävla trevligt arrangemang helt enkelt. Här ställer både elit, glada motionärer och totala nybörjare upp och alla möts av en mycket peppande publik. En instruktion innan start kan låta så här:
”När ni hoppar i första simningen kommer ni inte att se vart ni ska upp. Men det är bara att ta sikte på det gula huset på andra sidan”.
Eller så här:
”Alldeles i början kommer det ligga fyra stora stenar över vägen. Vi har ställt fyra barn på dem men gula västar. Spring inte in i vare sig barnen eller stenarna”.
Ni fattar. Det är en bra ton i hela upplägget.
Årets prestation för lag Pepparkällan och Rökärr byggde på glädje. Jag hade riktigt roligt ute på banan. Löpningen kändes helt okej och för en gångs skull kände jag mig helt bekväm med simningen. Min teammate, supercoachen Daniel ”Dala” Eriksson (som fick mig att testa swimrun för två år sedan) gjorde en otroligt stark insats med tanke på att han inte sprungit mer än några kilometer i sträck på hela året på grund av en strulande vad. Fast det märktes ju knappt. Hans grundkondition och löpsteg tillhör en annan sort. Simningen tog emot lite för honom den här gången men det var inte mer än rätt att jag fick dra honom lite med tanke på att det alltid annars är tvärtom. Inför sista simningen gick hans simglasögon sönder men det stoppades oss inte! Jag lånade ut mina och knep ihop ögonen lite när det krävdes. Jag var lite rädd att tappa kontaktlinserna men det gick fint. Banan var lite annorlunda i år jämfört med tidigare och jag tyckte den var roligare och vackrare nu än förr, särskilt löpsträckorna. Och vilken support från publiken! Det stod små folksamlingar på de mest otippade ställen längs banan och hejade. Mest hejade alla på Dala. Han har blivit en lokalkändis i och med sitt engagemang i Julita triathlon och för sina gedigna insatser som hälsocoach och träningsinstruktör i trakten. Han är värd alla hyllningar.
Stort tack till alla arrangörer till ännu en fin tävling. Och störst tack till Dala.
Förbereder mig för dagens lopp #katrineholmswimrun
He’d been kept alive with tubes for nearly 17 years. Who is he, and is it possible he’s conscious? An example of very good (and expensive) journalism. From LA Times.
Imorgon söndag är det dags för den årliga drabbningen i Djulösjön, då jag och den mäktiga Daniel Eriksson teamar upp för Katrineholm swimrun. Det blir tufft och jobbigt. Sist vi tränade var på samma tävling för ett år sedan. Den här gången har vi inte ens försökt ge oss på en generalrepetition. Men start blir det och bara det är något att vara glad för. Ett tag hängde hela grejen löst på grund av en strulande vad men för ett par dagar sedan kom det glädjande beskedet på sms: vi kör. Jag är mycket peppad trots brist på gemensamma förberedelser. Det roliga är att få köra ihop med Daniel. Arrangemanget är genomtrevligt och som den supercoach Daniel är brukar det alltid hända något när vi väl passerat startlinjen. En känsla av att ha extrakrafter. Kom gärna och heja. Startskottet går klockan 14 från Stora Djulö. Alla detaljer här.
Sprang förbi min första skola i morse. Ett mer typiskt utseende på en skola finns inte.
Went to beautiful Magda gård today. It’s a farm focused on small scale and local meat production. They also have a restaurant and café with both meat and vegan stuff on the menu. I don’t eat meat myself but visiting a place like this, where the cows never go inside (they stay out all year round) and are free to feed their calves, I can’t nothing but praise what they do.
My english is bad and the preparations are none. But I am doing it anyway. Like @miraz said to me, if you enjoy it you should continue. This time I talk about an upcoming race. It’s tomorrow!
Had a great morning run. I forced myself to take it slow and not get myself stressed up. I have the swimrun race to think of tomorrow and didn’t want to get hurt or exhausted.
Okay. Let’s get out of bed and go for a morning run. The sun is shining. And everybody else are still asleep.
The start of August is reconsideration time. Am I in the right place? Am I working in the right place. Am I really living the life I want to? These questions are coming back to me around this time every year. After a couple of vacation weeks in the countryside I always feel energized, full of creativity and happy. I spend all days with my wife and kids and we are doing fun stuff together and there is also time for doing fun stuff alone. I never feel bored or stressed out. This is the benefits of being off work but when I daydream about leaving our apartement in Stockholm for good and buy a house out here, I tend to ”forget” about the non-working part of it all. If we did move nothing would be like it is right now. Going to and from work would take much longer for example. In Stockholm I ride my bike for 15 minutes, out here I would probably have to drive for at least 30 minutes. And the kids couldn’t walk home for themselves after school. There would be no close neighbours, no street lights and no open late-shops in the area. And it’s not easy to find a job as a journalist out here. I would have to find something else probably.
Still, I keep daydreaming. I’ll do it for another week. Then I’m back in Stockholm at my job, the kids are back in school and everything will feel just fine again. I guess that also is a part of what we in Sweden call ekorrhjulet, the treadmill of life.Should I do a microcast again?
This is our summer house (we don’t own it, long lasting lease). The wooden deck is new, I built it myself a couple of weeks ago and it’s a beautiful spot in the evening when the late sun is beaming right in from the fields. But there is a problem. The window in the corner can’t be opened and behind it is the kitchen. So every time we are going to sit outside and eat (almost every day) you have to run around half the house to get all the food and plates out. My plan is therefore to pick out some tools and fix the window so it can be opened. Right now it’s screwed right into the frame.
I’ll just finish my second cup of black coffee and I’ll get on it.