Currently listening to this: Chasing Hillary: On the Trail of the First Woman Presid⊠by đ
Currently listening to this: Chasing Hillary: On the Trail of the First Woman Presid⊠by đ
Morning. Had a good run in the sun. Going to take an outside shower and then drink coffee. After me and my wife started to watch Girls on the bus I am now listening to the book which the show is based on: Chasing Hillary by Amy Chozick.
Det Àr fÄ saker som gör mig gladare Àn att lyssna pÄ tonÄringarna tjoa och skratta. Middagen i dag var en uppvisning i sprudlande kakafoni. Det fortsatte i studsmattan. Jag som tÀnkte att de kanske inte skulle bry sig om den mer. Tur jag ÀndÄ satte ihop den igen.
Tillbaka pÄ torpet. LÄnghelg. Regnet kom nÀr jag satte ihop de sista delarna av studsmattan. Den kommer jag inte att montera ihop fler gÄnger. Materialutröttning. Lyssnade pÄ Shellac.
Shellac is not on Spotify but on Apple Music.
Kul att hinna skriva lite grejer igen. Jag har intervjuat Mathias Lindow, liberal frĂ„n ĂsterĂ„ker, som blivit ny ordförande för föreningen Svenska cykelstĂ€der.
Vilka kommunstyrelseordförande har en elbil? Vi har svaret.
Mina kolleger Gustav och Petter har kikat i register och tagit reda pÄ vilka kommuntoppar som Àger en elbil. Hela listan hÀr.
Jag ramlade nÀr jag bar utemöbler i lördags, slog i foten och rev upp ett sÄr. Det ser inte helt bra ut. Svullet och rött. För att vara pÄ den sÀkra sidan ska jag gÄ till lÀttakuten och lÄta ett proffs ta en titt. Jag har en gÄng tidigare rivit upp sÄr pÄ foten som den gÄngen var tvunget att behandlas med antibiotika. Hoppas att jag slipper det nu.
This layout wasnât perfect.
The summer restaurant is in the making down at the grusplan vid Göstas korv.
Vaknade först. Drack tvĂ„ koppar kaffe och knöt skorna. Sprang förbi sjön, över Ă„sen och huset jag vĂ€xte upp i. Benen kĂ€ndes stumma efter rundan igĂ„r, men det tĂ€nkte jag bort. Vill komma i bĂ€ttre form igen, öka syreupptagningsförmĂ„gan. FĂ„ mer kraft i stegen. De senaste Ă„ren har jag inte kunnat springa sĂ„ mycket alls pĂ„ grund av ett smĂ€rtande knĂ€. Jag stĂ€llde till och med in ett swimrun-lopp förra sensommaren. Begynnande artros, enligt lĂ€kare som ordinerade styrketrĂ€ning. Jag har tagit honom pĂ„ orden. KnĂ€t fungerar igen. Regelbunden styrketrĂ€ning har ocksĂ„ underhĂ„llit konditionen bĂ€ttre Ă€n vĂ€ntat. Ăvningarna jag gjort Ă€r mest vanliga basövningar, knĂ€böj, bĂ€nkpress, skivstĂ„ngsrodd, marklyft, militĂ€rpress och chins. Ska fortsĂ€tta med det, att bara springa Ă€r inte bra.
Sprang i korts över fÀlten. Traktorer pÄ Äkrarna. Efter första böjen stod en Àlg, öronen rakt upp nÀr jag passerade. Mötte ett par pÄ promenad i höjd med Proppen, pÄ samma stÀlle som vildsvinsfamiljen sprang över vÀgen förra sommaren. KnÀt kÀndes bra sÄ jag fortsatte över Leby. Inga fÄr ute. Inga mÀnniskor heller. Vid utfarten frÄn Hammartorp mötte jag Tord och Laima i full biskötaruniform, de kom i pickupen.
Dagen rullade pÄ i högt tempo. à kte och hÀmtade Arvid som kom med tÄget. Handlade trÀolja, penslar och korv pÄ LövÄsen. Skrubbade dÀcket, byggde om den stora odlingslÄdan, grillade bÄde lunch och middag. Tog fram utemöblerna och diskade utomhus, premiÀren för i Är. Solen har lyst över oss hela dagen.
Det kÀnns nu pÄ kvÀllen, kroppen blir kall. Jag sitter framför kakelugnen. HÀr Àr varmt. Jag Àr trött.
Byggde en ny odlingslÄda i farten. Började riva lite pÄ den gamla och sÄ vips fanns det ingen ÄtervÀndo. Tack vare lite fint virke jag fÄtt av pappa sÄ löste det sig.
Ăr ute pĂ„ torpet. PremiĂ€rhelg. Hustrun mötte en uggla i ladan. Förra Ă„ret lĂ„g en död dĂ€r inne sĂ„ det hĂ€r var bĂ€ttre. Dottern glömde sitt air pods-etui pĂ„ tĂ„get vilket var lite av en downer. Jag ringde hittegods men de hade stĂ€ngt, mejlade en noggrann beskrivning av plats och tĂ„g. FĂ„r svar pĂ„ mĂ„ndag i bĂ€sta fall.
Det Àr vackert hÀr. Tiden nu, innan bladen vecklar ut sig i full storlek och det doftar kall jord pÄ kvÀllen, Àr den bÀsta. SÄ fort det blir full blown grönt och totalljust ute börjar jag tÀnka pÄ slutet.
Före och innan.
Vet inte varför men jag har tÀnkt pÄ Jonas Colting i dag. Triatleten, köttprofeten, den periodiska fastaren. Det Àr inte nÄgon favorit. MÀrkligt det dÀr.
Trallen har börjar flagna. NÀr jag sÄg det började jag planera för att Äka in till stan imorgon och handla trÀolja. Men Àr det sÄ brÄttom? Jag mÄste inte göra sÄ mycket hela tiden. BÀttre att hjÀlpa Helene med landen i sÄ fall, för hennes skull. Men skriva borde jag göra mer, för min skull.
Tycker fortfarande att han skriker circle pit i slutet.
Went for an unexpected run right after Iâd got home after work. The weather was too nice to be wasted inside.
Nu tar vi semester till imorgon.
“Feeling kind of dizzy, feeling kinf of low” like Six Pack Sonic used to sing it.
Walked home last night, crossing the bridge. The sky over Liljeholmskajen was the last in April.
Going to Oslo in May with my twins, two of my best friends and their kids. Three bearded men and four 14 year olds. Will be fun, never been there.
The trail of a hungry mailman.
On my way to work. Spring has finally come to Stockholm.
Taking care of restlessness.
Egentligen Àr det doften ute som ger föraningen om andra tider.
I demonstrationstĂ„get jag sĂ„g pĂ„ SveavĂ€gen skanderades bland annat âfrom the ocean toâŠâ