Var ute och käkade med Helene. Firre och sandefjordssås, creme brulée. Nickade till i soffan efteråt. Vaknade som vanligt före övriga dagen därpå, käkade gröt och gick till gymmet. Körde marklyft och frontböj för att fira lördag. Har börjat med ett nytt program och det känns i kroppen att det tar på ett annat sätt. Några nya muskler lär det dock inte bli, det har jag aldrig lyckats med.

I söndags promenerade vi längs Söders södra kant. Solen sa hej och vi var inte ensamma om en säger.

Har börjat läsa Don Winslow igen. Jakob pratade om honom och jag blev inspirerad. En bit in i första delen av Stad i brand kom jag på att jag läst den förut. Men jag tar den igen, med storyn i färskt minne blir det rimligare att fortsätta med tvåan. Lättläst, hårdkokt amerikanskt gangsterdrama. Ibland är det precis vad man vill ha.